Die 21-Tage-Stoffwechselkur
Wie lange geht die Kur?
Die Kur gliedert sich in drei bzw. vier Phasen:
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Phase 1: Die Ladetage (2 Tage) - der Stoffwechsel wird angekurbelt.
Während der zweitägigen Ladephase wird noch einmal ein starkes Kontrastprogramm zu den darauf folgenden Tagen gefahren. An diesen zwei Ladetagen ist alles erlaubt, wonach einem der Kopf steht: Pizza, Burger, noch einmal mit den Freunden grillen. Es darf also noch ein letztes Mal gesündigt werden, bevor die Diätphase beginnt.
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​Phase 2: Die strenge Diätphase (mind. 21 Tage) - der Körper wird entgiftet und entschlackt.
Die Diätphase sollte 21 Tage lang durchgezogen werden. Während dieser Phase wird empfohlen, die tägliche Kalorienzahl auf ca. 700 Kalorien zu beschränken. Um das zu erreichen, gibt es einen relativ strikten Ernährungsplan. Mittags und abends gibt es eine Proteinquelle mit Gemüse, morgens einen Shake oder ein kleines Frühstück. Rezeptetechnisch kann man sich in diesem Rahmen natürlich voll austoben. Mit etwas Kreativität am Herd lässt sich die Diätphase relativ geschmackvoll und abwechslungsreich gestalten.
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​Phase 3: Die Stabilisierungsphase (21 Tage) - das neue Gewicht, auch Setpoint genannt, wird im Gehirn 'programmiert'.
Die Stabilisierungsphase hat keine feste Laufzeit, es sollten aber ungefähr weitere 21 Tage angepeilt werden. In dieser Phase soll der Stoffwechsel langsam wieder zurück zur Normalität geführt werden. Eine allzu rapide Erhöhung der täglichen Kalorienmenge würde zum berüchtigten Jo-Jo Effekt führen. Dies gilt es mit der stufenweisen Erhöhung der täglichen Kalorienmenge zu vermeiden. Als Faustregel könnte man sagen: Jeden Tag 100 Kalorien mehr.
Somit wäre nach 14 Tagen ein „normales” Kalorienlevel erreicht. Während man sich in diesen 14 Tagen noch am besten Stoffwechselkur-konform ernähren sollte, kann in der drauffolgenden Woche die Ernährung wieder normalisiert werden. Dies bedeutet: Während Fett und Kohlenhydrate vorher weitgehend tabu waren, können beide Makronährstoffe jetzt wieder vermehrt auf den Speiseplan kommen.
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​Phase 4: Die Erhaltungsphase (3-6 Monate) - das Gewicht wird beobachtet.
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Der Erfolg der Stoffwechselkur zeigt sich in dieser Erhaltungsphase, indem neue Ess- und Bewegungsgewohnheiten dauerthaft in den Alltag etabliert werden.
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Ladephase
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Strenge Diätphase
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Stabilisierungsphase
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Erhaltungsphase
Die Erklärung der Kur und Anhören
Jeder von uns hat immer viel zu tun. Da bleibt oft nicht die Zeit, sich hinzusetzen und einen langen Text zu lesen. Darum gibt's jetzt die Info rund um die Stoffwechselkur auch zum Anhören! Einfach während des Bügelns, Kochens oder im Auto einschalten und lauschen.... Nicole war so lieb und lässt uns an ihrem Erfolg und ihrer Erfahrung teilhaben und hat es für uns aufgenommen!
Sende mir eine Nachricht und ich schicke Die die Infos rund um die Stoffwechselkur als Audiodatei zum Anhören kostenlos und unverbindlich zu. Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Welche Produkte eignen sich für die Stoffwechselkur?
Ich beziehe nur die originalen, hochwertigen Produkte, sie sind effektiv und von bester natürlicher Qualität. Ich garantiere daher auch immer ein 30-Tage Rückgaberecht.
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Diese Produkte sind in unserem Team Voraussetzung, denn alle Produkte und auch die erlaubten Lebensmittel sind exakt aufeinander abgestimmt, so dass ein reibungsloser Ablauf der Entgiftung und Entschlackung gewährleistet wird. Der "Abtransport" der Giftstoffe ist bei der Stoffwechselkur sehr wichtig. Außerdem ist unser Konzept so ausgearbeitet, dass alles verstoffwechselt wird und die Gewichtsreduktion nicht gestört wird.
Was unterscheidet diese Kur von anderen?
Jeder Kurteilnehmer hat das Recht auf eine persönliche Betreuung, quasi rund um die Uhr. Egal zu welcher Uhrzeit, ein qualifiziertes Team berät Dich individuell und vertraulich während der gesamten Kurdauer.
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Zusätzlich erlebst Du als Mitglied einer internen Gruppe den stetigen Austausch und die Motivation durch Gleichgesinnte.
Selbstverständlich stehen Dir persönliche Betreuung sowie eine informative Kurmappe vor, während und nach der Kur vollkommen kostenfrei zur Verfügung.
Sport ist natürlich gesund, aber in dieser Kur nicht zwingend notwendig, und Du hast bei uns weder ein Abo noch eine Kündigungsfrist.
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Die möglichen Vorteile der Stoffwechselkur für Dich im Überblick:
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✔ Kein Kalorienzählen
✔ Essen zu jeder Zeit
✔ Kein Hungergefühl
✔ Einfach und komplikationslos durchführbar
✔ Volle Leistungsfähigkeit während der Kur
✔ Homöopathische Grundlage
✔ Hohe Vitalität durch die Zuführung von hochwertigen und -wirksamen Vitalstoffen
✔ Komplette Entgiftung und Reinigung des Körpers
✔ Kein JoJo-Effekt durch Neuprogrammierung des Stoffwechsels (Setpoint)
✔ Schnell sichtbare und nachhaltige Erfolge
✔ Beratung und Betreuung durch qualifiziertes und engagiertes Team
✔ 24h Austausch unter Gleichgesinnten
✔ Risikolos testen durch Rückgaberecht
✔ Für Vegetarier geeignet
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